2016年4月19日下午2:30,在学院操场上, 学生会的成员在李老师和徐老师组织下开展了素质拓展活动。通过活动，提高了素质，增进了团结合作意识，也懂得了很多沟通的道理。

    活动开始前徐老师让我们做了热身运动，第一个活动是“听指令做动作”，老师让我们围成了一个圈，绕圈行走。老师指令一出，我们立马作出相应动作，出错者会受小惩罚，且惩罚非常有趣，引起人家一阵哄笑。这个游戏和我们的热身运动目的基本相同，再次强调了做任何事都必须认真，集中精神，如果分心则会挫败。接下来开展了

    三个拓展活动 ，活动分三个组，每组13个人。

    第一个活动是“千里走单骑”，每人手中拿着塑胶管传递乒乓球至终点的小桶内，要求中途不能落地，用时最短的小组获胜。游戏开始前各组都在反复尝试着。屡试屡败过后，我们渐渐有了分寸，小心翼翼一个接一个默契的将它成功运送到小桶内，并夺得第二名。游戏结束后，老师问大家有什么心得体会，同学积极作了回答，有人说性吃不了热豆腐，有人说欲速则不达。主席说比赛我们懂得了团队的重要性，一个人的力量是弱小的，只有依靠团队的力量才能发挥超强水平。而且我们必须克服急躁，用平静的心去注意每个细节，面对环环相扣的过程，不用操之过急。

    第二个活动是“超级毛毛虫”，同样的3组人马，站成3纵队，每队最后一人不带眼罩，成为本队的眼睛，其余人员都必须带上眼罩。每组以纵队形式前行，在禁止语言只能用肢体动作指辉的情况下，提醒队友跨过障碍物找到老师预先藏好的小红旗。我们讨论之后决定以手拍前方队友的肩膀提示他方向和肢体动作。中途我们进展的很不顺利，几乎在原地打转，原来我们的”眼睛”是个近视眼，交换了“眼睛”后, 顺利的来到目的地,我取得小旗。这个游戏使我们懂得了无论在学习中还是工作中，沟通非常的重要，你我之前多一些语言交流，便能化解隔阂，增加我们的感情，很多事情便很容易解决。其次是分工合作问题，既要选对带头人，又要多些信任，才能使团队合作力量更加强大。

     第三个活动是爱的抱抱，大家通过三五个人的抱抱，增进了感情。体会到集体的温暖和力量。

     活动的结束带来了新的开始，我收获很多，让我对团队有了新的认识，对于协作有了新的定义，素质也得到提到。我相信通过今天的活动使大家互相有更深的了解，也都明白老师的良苦用心。以后无论是在学习中还是工作中都要懂得集体的合作和自身的责任感，学会沟通，提高办事能力，我相信再大的困难都会迎刃而解。

                                                                                           湘西职院学生会

                                                                                        二○一六年四月十九日