2022年4月19日下午14:30，我院组织全体学生观看了由心理健康教育指导中心推出的“云”讲堂系列直播课--“疫情下抑郁的科学解读”。本次“云”讲堂直播课的主讲老师是湘西州精神卫生中心心理科负责人田心波医生。

 本次直播课的主题是科学地认识抑郁症，田医生从关于抑郁症的统计数据导入主题，然后从情感症状、躯体症状、认知症状三个方面解读抑郁症。并强调了抑郁症也只是众多疾病中的一种，早发现，早进行科学、规范治疗，保持定期运动、健康饮食和充分休息，抑郁症患者是可以很好的康复的。

 "关注自身身心健康，掌握了必要的科学知识可以帮助别人。"田医生还给同学们传授了如何与身边抑郁的朋友有效沟通、帮助其应对抑郁情绪、给予他们积极支持等技巧。

 田医生通过丰富的案例、深入浅出的讲解，让晦涩的理论变得浅显易懂，提高了大家科学认知和应对心理问题的能力。