党史学习教育开展以来，我院心理健康教育指导中心把“我为学生办实事”实践活动作为党史学习教育的重要内容和突出抓手，聚焦学生所盼，开通线上线下渠道切实为学生提供心理辅导和支持。

 应师生要求，9月24日上午和下午，中心分别组织开展了两期主题为“不一样”和“一样”——因疫情产生不良情绪青少年艺术治疗心理辅导团体活动。旨在通过该活动让同学们认识自身的情绪和压力状态，掌握基本的情绪调节方法，让同学摆脱当前的不良情绪，以积极乐观心态面对以后的学习和生活，健康成长。

 活动中，主讲人易明老师首先组织了开场热身小游戏——刮大风，通过寻找彼此之间的相似性，积极地调动了现场的气氛，打破彼此之间的防御，瞬间提升了团体温度。

 “无家可归”——让成员体会到团队对个人的重要性，从而更愿意投入团体，增强团体凝聚力。

 通过“我的情绪图”让同学们用颜色和材料表达情绪，探索各种情绪，探索自己的压力，练习表露情绪。

 艺术疗愈深度减压，易老师引导同学们通过绘画、作品制作、倾听音乐、述说表达等形式，投射内在世界，改善内心情绪，让同学们深度放松、释放了淤积的压力。